Grazie alla collaborazione con Laura Lena e Studio Iyengar Yoga Venezia, nel mese di aprile Foresta M9 diventa la scenografia perfetta per scoprire la pratica di una disciplina millenaria, che coltiva il corpo e i sensi, affina la mente e educa l’intelligenza per raggiungere la pace dell’anima.
Nella quarta e ultima lezione si lavorerà sul respiro per raggiungere la stabilità mentale ed emotiva. Spesso accade che gli organi sensoriali abbiano la meglio sulla mente a scapito del benessere mentale e fisico. La pratica dello yoga allena i sensi e la mente a resistere agli stimoli e a riposare, donando stabilità e serenità.
La lezione andrà in onda sabato 24 aprile alle 9.30 sulla pagina Facebook e sul canale YouTube del museo.
