Today is 2021/10/23
The time is 05:24:13am
ott
24 Aprile

L’Albero dello Yoga | La stabilità mentale ed emotiva

Grazie alla collaborazione con Laura Lena e Studio Iyengar Yoga Venezia, nel mese di aprile Foresta M9 diventa la scenografia perfetta per scoprire la pratica di una disciplina millenaria, che coltiva il corpo e i sensi, affina la mente e educa l’intelligenza per raggiungere la pace dell’anima.

Nella quarta e ultima lezione si lavorerà sul respiro per raggiungere la stabilità mentale ed emotiva. Spesso accade che gli organi sensoriali abbiano la meglio sulla mente a scapito del benessere mentale e fisico. La pratica dello yoga allena i sensi e la mente a resistere agli stimoli e a riposare, donando stabilità e serenità.

La lezione andrà in onda sabato 24 aprile alle 9.30 sulla pagina Facebook e sul canale YouTube del museo.