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03 Aprile

L’Albero dello Yoga | Le direzioni

Grazie alla collaborazione con Laura Lena e Studio Iyengar Yoga Venezia, nel mese di aprile Foresta M9 diventa la scenografia perfetta per scoprire la pratica di una disciplina millenaria, che coltiva il corpo e i sensi, affina la mente e educa l’intelligenza per raggiungere la pace dell’anima.

La prima lezione – in onda sabato 3 aprile alle 9.30 sulla pagina Facebook e sul canale YouTube del museo – è incentrata sulle direzioni delle azioni necessarie a creare le asana, ovvero le posture dello yoga. Le asana sono praticate con movimenti ritmici e azioni dinamiche che conducono verso la stabilità. Tali forme, per essere praticate consapevolmente, devono essere raggiunte attraverso una sequenza di azioni che hanno specifiche direzioni.

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