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10 Aprile

L’Albero dello Yoga | Le forme

Grazie alla collaborazione con Laura Lena e Studio Iyengar Yoga Venezia, nel mese di aprile Foresta M9 diventa la scenografia perfetta per scoprire la pratica di una disciplina millenaria, che coltiva il corpo e i sensi, affina la mente e educa l’intelligenza per raggiungere la pace dell’anima.

Con la guida di Gianluca Drei, la seconda lezione approfondisce le differenti forme sulle quali le asana, ovvero le posture dello yoga, modellano il corpo. Il primo step da compiere nella pratica delle asana consiste infatti nel prendere familiarità con le loro forme, con la loro configurazione geometrica, l’allineamento e la direzione dei movimenti di allungamento necessari per eseguirle e rimanervi stabili.

La lezione andrà in onda sabato 10 aprile alle 9.30 sulla pagina Facebook e sul canale YouTube del museo.